Không cần tốn nhiều tiền hoặc lo sợ kích ứng từ mỹ phẩm, bạn đã có thể an tâm tắm dưỡng trắng da toàn thân bằng 4 bí kíp đơn giản ngay tại nhà!
1. Sữa
Trong sữa có thành phần chính là Canxi – dưỡng chất giúp điều chỉnh màu sắc tự nhiên cho da của bạn. Khi lớp biểu bì trên da được cung cấp một lượng canxi nhiều hơn, thì da của bạn sẽ có một rào cản hữu hiệu chống sự thoát ẩm, làm da không bị khô và mất đi độ ẩm, tránh cho da dần trở nên sạm đi. Bên cạnh đó, axit lactic trong sữa giúp giảm sản sinh hắc tố trong da, giúp da sáng mịn một cách tự nhiên.
a) Chuẩn bị
- Một cốc sữa tươi không đường, là sữa dê hoặc sữa bò (ưu tiên sữa bò)
- Một miếng vải sạch
b) Thực hiện
- Đun sữa trên bếp với nhiệt độ vừa phải cho đến khi sữa ấm (không được để sữa bị nóng).
- Thả miếng vải sạch vào trong sữa vừa được làm ấm (nhớ là bạn phải ngâm miếng vải hoàn toàn vào trong sữa, chứ không phải chỉ nhúng qua nó vào trong sữa).
- Lấy miếng vải ra và vắt nhẹ.
- Sau đó, áp miếng vải này lên da và chà nhẹ nhàng trong vài phút cho đến khi nó trở nên hơi khô.
- Lặp lại quy trình này quá trình trên khoảng 3 -5 lần liên tiếp.
Hãy thực hiện phương pháp này hàng ngày trong hai tuần liên tiếp đặc biệt vào lúc tắm. Sau đó tiếp tục duy trì 2 lần/ tuần cho đến khi da của bạn không còn bị sạm đen nữa nhé.
2. Bột gạo
Bột gạo là một nguyên liệu cực kỳ quen thuộc, bạn có thể đem gạo của gian bếp nhà mình đi xay nhuyễn thành bột hoặc mua sẵn tại các bách hóa. Trong bột gạo có chứa nhiều Para Axid Aminobenzoic (PABA) – có tác dụng tăng lượng vitamin C trong cơ thể. Khi ăn các thức ăn từ lúa gạo, cơ thể bạn sẽ được cung cấp axit ferulic - một chất chống oxy hóa, cùng với đó là vitamin E (sự bảo vệ tuyệt vời chống lại ánh nắng mặt trời) và C (
làm sáng da tự nhiên). Đó là tất cả nhưng chất cần thiết cho việc dưỡng ẩm và chống lão hóa trên da cũng như bảo vệ da khỏi các tác nhân độc hại bên ngoài, đồng thời mang lại cho bạn một làn da tươi sáng hơn.
a) Chuẩn bị
- ½ - 1 chén bột gạo
- Sữa tươi
- Nước ấm
b) Cách làm
- Trộn đều bột gạo và sữa thành một hỗn hợp mịn (nếu bạn bị dị ứng với sữa, có thể thay bằng nước)
- Đắp hỗn hợp này lên mặt, cổ và những vùng da tối màu khác.
- Giữ nguyên trong 20 – 30 phút sau đó rửa sạch bằng nước ấm.
Lặp lại 2 -3 lần mỗi tuần để hoàn toàn loại bỏ những vùng da tối sạm.
3. Cam
Ai cũng biết rằng trong cam chứa rất nhiều vitamin C - dưỡng chất đóng vai trò như một chất làm trắng giúp bạn lấy lại làn da tươi sáng. Hãy nhớ rằng thường xuyên sử dụng cam hoặc uống nước cam vắt sẽ giúp cải thiện toàn bộ bề mặt da của bạn, đem lại cho bạn làn da mềm mại và láng mịn.
Có 2 phương pháp làm sáng da sử dụng cam như sau
• Phương pháp 1
a) Chuẩn bị
- Hai thìa nước cam vắt
- ½ thìa café bột nghệ
b) Cách làm
- Đổ nước cam và bột nghệ vào một cái bát.
- Trộn cho đến khi bạn có một hỗn hợp quyện đều vào nhau, sau đó bôi hỗn hợp này lên mặt, cổ, tay, chân vào buổi tối trước khi đi ngủ.
- Để qua đêm và rửa sạch những vùng được bôi vào sáng hôm sau.
Hãy áp dụng phương pháp này mỗi ngày để có được làn da trắng mịn, rạng rỡ.
• Phương pháp 2 (sử dụng vỏ cam)
Liệu trình này giúp làm sáng lại khoảng tối sạm, vết thâm trên bề mặt da, giúp bạn trông trẻ trung và xinh đẹp hơn với làn da rạng ngời hơn trước. Thêm vào đó, với việc massage theo chuyển động tròn sử dụng hỗn hợp vỏ cam và sữa chua sẽ giúp bạn dễ dàng loại bỏ được mụn đầu đen.
a) Chuẩn bị
- Vỏ cam
- Một thìa sữa chua
b) Cách làm
- Phơi vỏ cam trong bóng mát, tránh ánh nắng mặt trời trong vòng vài giờ.
- Sau khi chúng khô hoàn toàn, tán thành dạng bột.
- Lấy một thìa bột vỏ cam trộn đều với một thìa sữa chua theo đúng tỷ lệ 1:1.
- Trộn đều cho đến khi nó quyện thành hỗn hợp mịn và đắp lên mặt, cổ và những vùng da bị sạm khác.
- Sau 20-30 phút thì rửa sạch với nước.
Thường xuyên áp dụng phương pháp này khoảng 2 -3 lần trong một tuần, bạn sẽ có một làn sáng mịn đều màu trên khắp cơ thể.
4. Dầu hạnh nhân
Dầu hạnh nhân có chứa rất nhiều hợp chất làm sáng da khác nhau: phytosterol, chất khoáng và vitamin E, B6, B2, PP (hay còn được gọi là niacin hay vitamin B3)…. Dầu hạnh nhân có tác dụng
làm da trắng sáng, thậm chí cải thiện đáng kể cho màu da tự nhiên của bạn. Hơn thế nữa, dầu hạnh nhân là công cụ hiệu quả để loại bỏ vết thâm, ngăn ngừa sự hình thành các nếp nhăn trên da và cuối cùng làm cho da bạn rạng rỡ một cách hoàn hảo.
a) Chuẩn bị
- Dầu hạnh nhân
- Hai chiếc bát: một bát inox và một bát lớn hơn.
- Nước nóng
- Khăn giấy
b) Cách làm
- Lấy một lượng vừa đủ dầu hạnh nhân ngọt và làm ấm nó. Để hâm nóng dầu, bạn phải đổ dầu này vào trong bát inox và sau đó đặt chiếc bát này trong một cái bát lớn hơn chứa đầy nước nóng.
- Để nguyên như vậy trong vài phút và sau đó lấy bát inox chứa dầu ra.
- Tiếp theo, nhúng tay vào dầu và xoa nhẹ lên mặt, cổ.
- Massage nhẹ nhàng trong vòng 10 – 15 phút sau đó lấy khăn giấy thấm phần dầu hạnh nhân thừa trên da.
- Phương pháp này sẽ mang lại hiệu quả tốt hơn nếu bạn thực hiện nó mỗi tối trước khi đi ngủ.
Làm theo phương pháp này trong vòng 15 lần liên tiếp và sau đó giảm xuống từ 2-3 lần mỗi tuần để có thể có được làn da trắng mịn cách nhanh chóng.
